hacomono
LOHAS LOHAS スタジオ

■体験当日は、レッスン開始15分前までにスタジオへお越しください。(10:15~のレッスンご希望の方は、スタジオのオープンが10時になりますので、10時に合わせてお越しください)

★ 初級
★.5 初級〜中級
★★ 中級
★★.5 中級〜上級
★★★ 上級
♡ レベル無し

9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
9/28 (月)
9/29 (火)
9/30 (水)
10/1 (木)
10:00 - 22:00

休館日

10:15 - 11:15
望月

★★ ハタヨガ

10:15 - 11:15
AI

★★ 代謝アップヨガ

10:15 - 11:15
望月ヒロコ

★★ 筋膜リリース&ヨガフロー

10:15 - 11:15
momo

★ ストレッチヨガ

10:15 - 11:15
大河内

★.5 バランスアップヨガ

11:30 - 12:30
望月

♥ 筋膜ほぐし&リリース

11:45 - 12:45
AI

★★★ コアストレッチヨガ

11:30 - 12:30
望月ヒロコ

★ ゆったりヨガ

11:30 - 12:30
momo

★★ ピラティス

13:00 - 14:00
佐宗

★.5 姿勢改善ストレッチ

13:00 - 14:00
望月

♥ 筋膜ほぐし&リリース

14:30 - 15:30
YUKA

★ リラックスストレッチヨガ

14:00 - 15:00
asami

★ アロマリラックスヨガ

14:45 - 16:00
佐宗

★★ ピラティス

14:15 - 15:15
望月

★.5 コンディショニングヨガ

15:30 - 16:30
asami

★★.5 ハタフロー

18:45 - 19:45
asami

★★★ ヴィンヤサフローヨガ

18:30 - 19:30
森智子

★ ヒーリングヨガ

19:00 - 20:00
YUKA

★★ ムーンフロー(月礼拝)

20:00 - 21:00
asami

★ リラクゼーションヨガ