LOHAS LOHAS スタジオ
11/13 (金)
11/14 (土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
10:30 - 11:30
佐藤亮子
★★★ ヴィンヤサヨガ
10:30 - 11:30
YUKA
★ リラックスストレッチヨガ
10:30 - 11:30
佐藤亮子
★★★ 引き締めパワーヨガ
10:30 - 11:30
宮西
★★ 骨盤エクササイズ
10:30 - 11:30
RISA
★ リカバリーヨガ
10:30 - 11:30
宮西
★ 骨盤リラックスヨガ
10:30 - 11:30
AI
★★.5 モーニングヨガ
12:00 - 13:00
佐藤亮子
★ リラックスヨガ
12:00 - 13:00
YUKA
★★ 太陽礼拝
12:00 - 13:00
佐藤亮子
★ リラックスヨガ
12:00 - 13:00
宮西
★ 肩腰リラックスヨガ
12:00 - 13:00
RISA
★★．5 初めてのアシュタンガヨガ
12:00 - 13:00
宮西
★★ ハタフロー
12:00 - 13:00
AI
★.5 ビギナーヨガ
13:30 - 14:30
宮西
★★ シーズンヨガ
13:30 - 14:30
Yonezato
★★．5 スッキリヨガ
13:30 - 14:30
AI
★★.5 ストレッチヨガ
13:30 - 14:30
宮西
★ 骨盤リラックスヨガ
14:45 - 15:45
momo
★★★ ホットピラティス
14:30 - 15:30
森智子
★ リラックスフローヨガ
14:00 - 15:00
宮西
★★★ コアフローヨガ
14:00 - 15:00
asami
★★ 代謝アップヨガ
15:00 - 16:00
たかし
★★★ 全身鍛える後屈ヨガ
15:00 - 16:00
池田七菜
★★ ハタフロー
15:30 - 16:30
宮西
★ 肩腰リラックスヨガ
15:00 - 16:00
宮西
★★ 骨盤エクササイズ
16:15 - 17:15
たかし
★ リラックスヨガ✖シンギングボウル
16:15 - 17:15
momo
★．5 ベーシックヨガ
16:30 - 17:30
池田七菜
★ リラックスヨガ
16:00 - 17:00
まりこ
★★ ハタヨガベーシック
16:30 - 17:15
関塚
初めてのエアロビクス（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください）。常温スタジオで実施）
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
17:30 - 18:15
関塚
ボクササイズ（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください。常温スタジオで実施）
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
19:00 - 20:00
YUKO
★.5 体幹Fitヨガ
19:00 - 20:00
YUKA
★ リラックスストレッチヨガ
19:00 - 20:00
たかし
★★★ 全身鍛える後屈ヨガ
19:00 - 20:00
Naomi
★★★ コアフローヨガ
19:00 - 20:00
YUKA
★★ シェイプアップヨガ
20:15 - 21:15
YUKO
★ ゆったりハタヨガ
20:15 - 21:15
YUKA
★★ 月ヨガ
20:15 - 21:15
たかし
★ リラックスヨガ✖シンギングボウル
20:15 - 21:15
Naomi
★ リラックスヨガ
20:15 - 21:15
YUKA
★．5 温活デトックスヨガ