LOHAS LOHAS スタジオ
5/11 (月)
5/12 (火)
5/13 (水)
5/14 (木)
5/15 (金)
5/16 (土)
5/17 (日)
9:15 - 10:00
AI
★ ほぐしヨガ
10:15 - 11:15
望月ヒロコ
★★ 筋膜リリース＆ヨガフロー
10:15 - 11:15
momo
★ ストレッチヨガ
10:15 - 11:15
大河内
★.5 バランスアップヨガ
10:15 - 11:15
兼盛明日香
★ 骨盤調整ヨガ
10:00 - 22:00
休館日
10:15 - 11:15
望月
★★ ハタヨガ
10:15 - 11:15
AI
★★ 代謝アップヨガ
11:30 - 12:30
望月ヒロコ
★ ゆったりヨガ
11:30 - 12:30
momo
★★ ピラティス
11:30 - 12:30
大河内
★ リストラティブヨガ（究極のリラックス）
11:30 - 12:30
兼盛明日香
★★ ハタヨガ
11:30 - 12:30
望月
♥ 筋膜ほぐし＆リリース
11:45 - 12:45
AI
★★★ コアストレッチヨガ
13:00 - 14:00
佐宗
★．5 姿勢改善ストレッチ
13:30 - 14:45
大河内
★ リストラティブヨガ（究極のリラックス）
13:00 - 14:00
望月
♥ 筋膜ほぐし＆リリース
13:00 - 14:00
momo
★.5 初めてのピラティス
13:00 - 13:45
たかし
★ リラックスヨガ✖シンギングボウル
14:45 - 16:00
佐宗
★★ ピラティス
14:15 - 15:15
望月
★．５ コンディショニングヨガ
14:30 - 15:30
YUKA
★ リラックスストレッチヨガ
14:00 - 15:00
asami
★ アロマリラックスヨガ
15:00 - 16:00
佐宗
★ ヒーリングアロマ
15:30 - 16:30
asami
★★．5 ハタフロー
16:30 - 17:30
佐宗
★★ アロマヨガ
16:30 - 17:15
関塚
初めてのエアロビクス（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください））
16:30 - 17:30
佐宗
♥ ビューティ・ペルヴィス
16:30 - 17:30
佐宗
★★★ ヴィンヤサヨガ
16:00 - 17:00
YUKA
★★ 太陽礼拝
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
17:30 - 18:15
関塚
ボクササイズ（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください）
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
17:00 - 18:00
asami
★．5 ベーシックヨガ
18:45 - 19:45
asami
★★★ ヴィンヤサフローヨガ
18:30 - 19:30
森智子
★ ヒーリングヨガ
18:45 - 19:45
佐宗
★ 筋膜リリース＆ヨガ
19:00 - 20:00
YUKA
★★ ムーンフロー（月礼拝）
20:00 - 21:00
asami
★ リラクゼーションヨガ
20:00 - 21:00
森智子
★★ 骨盤フローヨガ
20:30 - 21:30
YUKA
★ 快眠リラックスヨガ
20:00 - 21:00
佐宗
★★ ピラティス