LOHAS LOHAS スタジオ
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
11/10 (火)
10:00 - 22:00
休館日
10:00 - 22:00
休館日
10:00 - 22:00
休館日
10:00 - 22:00
休館日
10:00 - 22:00
休館日
10:15 - 11:15
望月ヒロコ
★★ 筋膜リリース＆ヨガフロー
10:15 - 11:15
momo
★ ストレッチヨガ
11:30 - 12:30
望月ヒロコ
★ ゆったりヨガ
11:30 - 12:30
momo
★★ ピラティス
13:00 - 14:00
佐宗
★．5 姿勢改善ストレッチ
13:30 - 14:45
大河内
★ リストラティブヨガ（究極のリラックス）
14:45 - 16:00
佐宗
★★ ピラティス
16:30 - 17:30
佐宗
★★ アロマヨガ
16:30 - 17:15
関塚
初めてのエアロビクス（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください）。常温スタジオで実施）
17:45 - 18:30
佐宗
スティックピラティス【ご予約は、スティックピラティスカテゴリーからお取りください】
17:30 - 18:15
関塚
ボクササイズ（予約は不要です。動きやすい靴（室内用）をご持参ください。常温スタジオで実施）
18:45 - 19:45
asami
★★★ ヴィンヤサフローヨガ
18:30 - 19:30
森智子
★ ヒーリングヨガ
20:00 - 21:00
asami
★ リラクゼーションヨガ
20:00 - 21:00
森智子
★★ 骨盤フローヨガ